健康 9月 14日 2021 食育と健康2 問題は、アメリカの食事が美味しくないのはまだしも、多くが不健康であることなのです。例えば、一般的なスーパーでケーキを買ったとします。普通の日本人には甘すぎて砂糖の塊を食べているような気持ちになってしまうでしょう。清涼飲料水などに含まれる砂糖の量も多すぎます。更にタチが悪いのは、豆乳やヨーグルトや冷凍… 続きを読む
健康 9月 12日 2021 食育と健康1 先日、スポーツと健康をテーマにした記事を書いたのですが、今回は毎日の生活習慣で最も重要と言っても過言ではない、食事と健康について書きたいと思います。以前、食育は重要という記事を書いたのですが、あれからしばらくして新型コロナウイルスのパンデミックが始まり、普段の食事習慣が、危機の際には命までも左右する… 続きを読む
新型コロナウイルス 5月 24日 2021 新型コロナウイルスのワクチン接種 マサチューセッツ州では、一般のワクチン接種が4月19日に始まり、既にかなりの希望者がワクチン接種を受けられているようです。最近は感染者や死亡者が目に見えて減っています。明らかにワクチンの効果が出始めたと考えて良いでしょう。 一方で、このワクチンの正式な許認可はまだ出ていません。去年開発を始め、史上初… 続きを読む
健康 2月 19日 2021 コロナワクチン接種完了 先日、ファイザーのコロナワクチンの2回目接種が終わりました。日本でもこのワクチンが承認され、これから接種される方も多いと思いますので、参考までに私の体験をご紹介します。 私の所属するブリガムアンドウィメンズ病院では12月に優先順位の高い職員から順に接種を開始しました。私自身は３番目のグループで、接種… 続きを読む
新型コロナウイルス 8月 14日 2020 首都直下地震 最近、リモートワークが続いて朝晩の自転車通勤がなくなったため、運動不足解消のために室内バイクマシンを毎日漕いでいるのですが、その際によく過去のNHKの番組を見ています。その中に昨年12月頃に放送された首都直下地震のシリーズがありました。 昨年の12月といえば、水面下ではおそらく感染が広がりつつあった… 続きを読む
新型コロナウイルス 6月 14日 2020 コロナ後の社会変革への希望5（日本について③） ここまで日本の新型コロナウイルス対策について私の意見を述べましたが、なぜ日本では合理的でスピードのある対策が取られにくいのかということについて、私の考えていることを述べたいと思います。 少し突飛に聞こえるかもしれませんが、私は根本的な原因は日本社会の根底にある、中世以来の儒教的・封建的な価値観とそれ… 続きを読む
健康 6月 11日 2020 コロナ後の社会変革への希望4（日本について②） 例えばPCR検査についてです。PCR検査の精度に関して言えば、感度も特異度も100％ではありません。ですから、PCR検査の実施と活用法についてはしっかりと戦略を立てて行う必要があると私は思います。 発症からしばらくしたコロナ患者は時間が経つほどPCR検査の感度が低下し、偽陰性が増えます。一般的な検体… 続きを読む
健康 6月 10日 2020 コロナ後の社会変革への希望3（日本について①） アメリカでも、ようやく新型コロナウイルスの統計が落ち着いてきました。マサチューセッツ州では、1日の死者数が50人を下回る日が続き、ようやく今週から経済活動再開の第2段階に入りました。しかし、ご存知の通り、アメリカでは比較的強力な経済封鎖を3月に始めてからここまで数ヶ月を要しています。 対して日本は、… 続きを読む
健康 6月 4日 2020 コロナ後の社会変革への希望2（デモについて） 日本のことについて書こうと思っていたら、ミネソタ州での人種差別に対する抗議デモと暴動が全米各地に波及してしまったので、アメリカ社会について追加で思うことを書いておきたいと思います。 全米でも比較的治安のよいとされるボストンでも、平和的なデモだけでなく暴動も起きています。ダウンタウンの目抜き通りの店で… 続きを読む
新型コロナウイルス 5月 29日 2020 ハーバードのバーチャル卒業式 今日はハーバードの卒業式でした。例年であれば、各地から集まった卒業生の家族の予約でホテルが満室になります。この日のために数年前から予約を入れている人も多いと聞きます。 先週末のメモリアルデーの3連休から9月のレイバーデーの3連休まではサマーシーズンです。私も大好きなニューイングランド（マサチューセッ… 続きを読む
